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Nello sport l'allenamento mentale è un processo generativo che influisce sullo sviluppo di tutte le abilità. Come mental coach sportivo, lavorare sull'allenamento mentale significa dedicare tempo alla parte nascosta della prestazione, quella che accompagna l'atleta...

Il mental coach sportivo ha un importante ruolo nell'insegnamento della gestione dello stress dell'atleta. Attraverso esercizi e tecniche specifiche del coaching sportivo l'atleta imparerà a gestire lo stress e sarà in grado di affrontare al...

Saper strutturare il miglior percorso per raggiungere, in maniera efficace, l'obiettivo è importante per tutti i mental coach sportivi. Lo sport coaching permetterà all'atleta di definire gli obiettivi principali e lavorare sugli aspetti fondamentali...