admin

Nel mondo dello sport, la mentalità sportiva vincente rappresenta uno degli elementi più importanti per raggiungere obiettivi ambiziosi; è spesso...

Gli ancoraggi nello sport possono essere definiti come un processo attraverso il quale l’atleta impara a richiamare e mantenere uno...

La motivazione nello sport è una componente che svolge un ruolo fondamentale in qualsiasi attività sportiva. Ogni comportamento umano è...

Il concetto di “stato di flow” è stato introdotto in ambito sportivo nel 1975 dallo psicologo Mihály Csíkszentmihályi e si...

Il modellamento è una tecnica di potenziamento della performance che si basa sull’osservazione e sull’imitazione di comportamenti, abilità e strategie...

Introduzione alla Norma UNI 11601-2015 La Norma UNI 11601-2015 è un elemento fondamentale per i professionisti del coaching e i...

Quante tipologie di coaching esistono? Negli ultimi anni, la figura del coach ha guadagnato sempre più popolarità, diventando essenziale in...

Cos’è la teoria della U invertita La teoria della U invertita, nota anche come legge di Yerkes-Dodson, è un concetto...

Cos’è l’Inner Game L’Inner Game è un concetto, sviluppato da Timothy W. Gallwey, che si riferisce alle dinamiche mentali e...

Il coaching sportivo è un approccio professionale che mira a migliorare le prestazioni degli atleti attraverso lo sviluppo delle loro...